Môj príbeh
Ahoj, som veľmi vďačný, že si zavítal aj ty na môj e-shop a v krátkosti by som ti chcel povedať niečo o sebe.
Zdravému životnému štýlu, tréningu a výžive sa venujem aktívne od roku 2017. Mojou vášňou je pomáhať ľuďom cítiť sa lepšie vo svojom tele, zlepšiť zdravie a nájsť rovnováhu medzi pohybom, stravou a každodenným životom.
Pracujem ako kondičný a fitness tréner a zároveň sa venujem tvorbe jedálničkov a tréningových plánov na mieru. Mám absolvované kurzy kondičného trénera, fitness trénera, výživového poradcu, holistického poradcu a trénera funkčných pohybových vzorcov. Vďaka tomu sa snažím pristupovať ku každému klientovi individuálne a komplexne – nielen cez tréning, ale aj cez správnu výživu a celkový životný štýl.
Vo fitnes centre aktívne trénujem a získané skúsenosti prenášam do praxe, aby boli výsledky mojich klientov reálne a dlhodobo udržateľné. Mojím cieľom nie je len zmena postavy, ale najmä lepšie zdravie, viac energie a dobrý pocit zo seba samého.
Na tejto stránke nájdete produkty, tipy na zdravé stravovanie, recepty a články zamerané na výživu, tréning a zdravý životný štýl. Verím, že aj malé kroky môžu viesť k veľkým zmenám – a rád vám na tejto ceste pomôžem.
